Dags igen för “årets musikfest”. Ja Melodifestivalen alltså. 🙂
Faktiskt ett ypperligt tillfälle att öva intuitionen på!

Hur då?
Genom att intuitivt försöka känna in vem som går vidare till final, andra chansen etc.

Hur gör man då?
Börja med att fundera vilken fråga du vill besvara. Till exempel “vilka går vidare ikväll?”.
Sitt eller ligg och slappna av, blunda gärna, andas med långa, djupa andetag. Känn att kroppen slappnar av mer och mer för varje utandning.

För att öppna upp för intuitionen är det viktigt att slappna av både fysiskt och mentalt, så att inte andra intryck utifrån, eller tankar, stör.

Tänk sedan som att du “öppnar en lucka” på vid gavel, uppe på toppen av ditt huvud. Du kanske ser dig själv stå nedanför och titta upp, ut genom luckan. Genom att öppna luckan etablerar du kontakt med universum, ditt högre jag, och din intuition.

Ställ så din fråga uppåt, ut genom “luckan”.

Notera vad du får för svar, det kan komma till exempel i form av bilder, känslor, tankar eller ord. Försök att inte alls tänka, bara känn/upplev.

När du fått svaret kan du stänga luckan igen, eller lämna den på glänt om det känns bättre.
Kom tillbaka till nuet, känn att du landar i din kropp, och öppna så dina ögon igen.

Skriv gärna ner vad du fick till dig, och jämför med resultatet efter “mellon”. 😉

Är ni flera kan ni göra denna lilla meditation tillsammans och se om era svar stämmer överens.

En liten “varning”
Men du… Om du/ni druckit alkohol eller är under påverkan av t.ex. starka mediciner (en del festar ju till det inför melodifestivalen…) så avråder vi från att öppna upp intuitivt. Man vet aldrig vilka energier man kan dra till sig om man inte är “vid sina sinnens fulla bruk”. Gör i så fall övningen innan ni korkat upp vinflaskan… 😉

Gillar du inte melodifestivalen?
Såklart kan du göra liknande intuitionsövningar även i andra sammanhang. Kanske gillar du sport, då kan du t.ex. intuitivt söka svaren på vem som vinner en tävling, hur många mål din favoritspelare gör etc, etc.

Eller om du väntar på bussen, försök känna in vilket klockslag den anländer din hållplats.

Förutspå vad det blir för väder en specifik dag.

Gissa slutsiffran i regnumret på nästa bil du möter (men vi rekommenderar inte att du blundar om du gör övningen i trafiken… 😉 ).

Ja.. listan kan göras lång på situationer där man kan öva sin intuition. 🙂 Hör gärna av dig till oss om du har fler tips!

Pssst. Vågar du redan nu göra en “intuitiv gissning” om vem som vinner hela Eurovision…?! 😉